Cara Membersihkan Jerawat dan Menghindari Jerawat

Pada pembahasan ini saya akan mengulang membahas tentang perwatan wajah yang sebelumnya pernah saya bahas dalam postingan terdahulu, kali ini saya membahas Tips Menghindari dan Membersihkan Jerawat dimana tips tersebut melalui kehidupan sehari – hari yang anda bisa lakukan. Berikut penjelasannya.

Yang harus kita jaga ketika membersihkan jerawat :

1. Jaga Makanan

Langkah pertama, adalah menjaga makanannya dari makanan yang kurang baik untuk kulit. seperti makanan yang terlalu banyak mengandung minyak. Kacang tanah, dll.

2. Jangan dipencet

Godaan memencet jerawat sangat sulit dihindari. Jerawat memang sebaiknya tidak disentuh sama sekali. Jika Anda terlalu banyak menyentuh kulit wajah, material asing yang bisa menginfeksi akan masuk jauh ke dalam lapisan kulit dan dapat menyebabkan timbulnya bekas luka dan bintik hitam.

3.Jangan terkena sinar matahari langsung

Jika Anda termasuk salah satu orang yang rutin berkegiatan di luar ruangan, hindari terpaan sinar matahari secara langsung. Memang tidak ada bukti bahwa sinar matahari menjadi faktor terbentuknya jerawat, namun banyak pengobatan jerawat yang menyebabkan kulit Anda lebih peka terhadap sinar ultraviolet. Selain itu, terlalu banyak terpapar sinar matahari juga meningkatkan risiko kanker kulit.

4. Istirahatkan kulit Anda

Jika Anda suka bergonta-ganti produk kecantikan, mencoba satu dan lainnya, Anda tidak akan dapat merasakan manfaatnya. Berikan waktu paling tidak tiga minggu bagi sebuah produk baru untuk menunjukkan hasilnya.

5. Kenakan pakaian yang tepat
Tali bra yang terlalu kencang, ikat kepala, kerah, dan berbagai jenis pakaian terlalu menekan kulit akan menyebabkan timbulnya jerawat dan bintik hitam di area sekitarnya. Lebih baik kenakan pakaian yang agak longgar agar kulit dapat bernafas.

6. Jangan terlalu lama di dapur
Terlalu banyak bekerja di dapur, berada di tempat dengan kelembapan yang tinggi, atau bersauna akan meningkatkan risiko timbulnya jerawat dan ruam pada kulit. Ini karena hilangnya cairan tubuh karena udara yang panas dan membengkaknya kulit yang tersumbat kotoran. Ini dapat menjadi awal dari mimpi buruk Anda, terbentuknya jerawat.

7. Tidur

Orang tua Anda benar. Tidur delapan jam tidak hanya bagus untuk kesehatan tubuh secara umum, tapi juga sangat baik untuk kulit. Untuk mendapatkan sistem imunitas yang baik, Anda butuh istirahat. Walaupun tidur yang cukup tidak mampu mencegah jerawat, aktivitas ini bisa membantu melawan infeksi dan membantu pemulihan.

8. Olahraga

Keringat yang berlebihan dapat memperparah kondisi jerawat, namun ini bukanlah alasan untuk Anda tidak berolahraga sama sekali. Di balik semua keuntungan kesehatannya, olahraga mampu membantu Anda untuk melepas stres. Sangat penting untuk menekan tingkat stres, karena walau tak berpengaruh langsung terhadap timbulnya jerawat, kondisi stres dapat memperburuknya. Selesai berolahraga, jangan lupa membersihkan diri dengan benar agar tidak ada sisa keringat yang melekat.

Selamat mencoba&mengikuti ya??inget isi buku tamu dan komentarnya ya??

Tips Cara Memasang Kabel LAN dan Urutannya

Kabel UTP (Unshielded Twisted Pair) disebut juga dengan kabel LAN. Berfungsi untuk menghubungkan peralatan di dalam jaringan komputer . Bentuknya mirip seperti kabel telepon, hanya lebih besar karena berisi 8 jalur kabel. konektornya disebut konektor RJ-45. mempunyai 8 position modular connectors.cara memasang kabel utp untuk kebutuhan warnet adalah sebagai berikut:

1. Pastikan posisi letak server/router ,komputer operator, komputer client dan posisikan switch hub di tempat yang aman dan mudah dijangkau jika diperlukan perbaikan.
   
2. Ambil kabel utp dengan panjang antara switchhub dan komputer, secukupnya sesuai kebutuhan untuk masing-masing komputer.kemudian dipotong.
3. Lakukan pemasangan konektor rj-45.cara memasang konektor ( meng-crimping)

Berdasarkan urutan warna kabel ada dua macam susunan kabel:

Urutan Straight Through Cable

Kabel straight through adalah istilah untuk menyebutkan jika sebuah kabel pada kedua ujungnya menggunakan salah satu jenis dari konsensus pemasangan yang ada. Pemasangan kabel straight through digunakan untuk menghubungkan komputer dengan hub/switch atau antara hub/switch yang mempunyai konektor up-link.

Tabel urutan Kabel Straigth

Susunan ujung kabel straight antara ujung 1 dan ujung 2 pemasangannya sama

* Orange Putih pada Pin 1
* Orange pada Pin 2
* Hijau Putih pada Pin 3
* Biru pada Pin 4
* Biru Putih pada Pin 5
* Hijau pada Pin 6
* Coklat Putih pada Pin 7
* Coklat pada Pin 8.

Urutan Crossover Through Cable

Kabel Crossover adalah sistem pengkabelan antara ujung satu dengan yang lainnya saling disilangkan antar pengiriman (transmitter) data dan penerima (receiver)

Tabel urutan Kabel Cross

Untuk ujung kabel pertama, susunan kabel sama dengan susunan kabel UTP tipe straight yaitu:

* Orange pada Pin 1
* Orange Putih pada Pin 2
* Hijau pada Pin 3
* Biru pada Pin 4
* Biru Putih pada Pin 5
* Hijau Putih pada Pin 6
* Coklat Putih pada Pin 7
* Coklat pada Pin 8.

Untuk ujung kabel yang kedua, susunan warnanya berbeda dengan ujung pertama. Adapaun susunan warnanya adalah sebagi berikut:

* Hijau Putih pada Pin 1
* Hijau pada Pin 2
* Orange Putih pada Pin 3
* Biru pada Pin 4
* Biru Putih pada Pin 5
* Orange pada Pin 6
* Coklat Putih pada Pin 7
* Coklat pada Pin 8.

Kesimpulannya adalah jika Anda memasang kabel UTP tipe straight maka susunan warna pada kedua ujung kabel adalah sama. Sedangkan cara pemasangan UTP tipe cross, susunan warna ujung kabel pertama berbeda dengan unjung kabel kedua. Jika hanya menghubungkan 2 komputer, Anda tidak memerlukan sebuah hub atau switch. Namun, konfigurasi kabelnya yang sedikit berbeda. Jika Anda membuat jaringan untuk 2 komputer tanpa menggunakan hub atau switch, konfigurasi kebal yang digunakan adalah kabel Cross. Sebaliknya jika mengggunakan sebuah hub atau switch, untuk membuat jaringan lebih dari 2 komputer maka konfigurasi kabel yang digunakan adalah kabel Straight.

Ya cukup disini info share cara memasang kabel LAN dari saya…
SELAMAT MENCOBA YA? Inget isi buku tamunya&komentarnya ya??